《十二封信》张百乔为补爱人婚礼3个月狂减30公斤!被老婆吐槽

三亚 更新于:2025-09-03 10:51
  • 老布衣18226489

    先前体重超过100公斤的张百乔被定位为喜剧胖哥,就算在《墨雨云间》里饰演反派冯裕堂,角色塑造的一部分也得利于他的体型,配上阴险眼神和讨人厌的角色设定,让观众见他出场,双拳都会不自觉地握紧,甚至和赵丽颖搭档电影《浴火之路》时,饰演地主家傻儿子的他要娶赵丽颖为妻,老婆小雪直接在电影宣传发文留言

    而他会变胖的原因除了无节制的吃,另一方面还有对自己的焦虑,越焦虑反而吃越多,为了要改变自己的心态,同时补给闪婚妻子一个迟到的婚礼,张百乔开启减肥计划,先是在一个月瘦了15公斤,透过戒高热量食物,例如烧烤、啤酒、高糖高热量零食,搭配减脂食谱,并且睡前3小时进食,在这一个月内,他也跟着许多健身专业的朋友运动,例如跟着刘耕宏跳操,和健身网红做重训,坚持每週5次,每次2小时,成功在一个月达标。

    而后他又为了新戏在3个月内瘦30公斤,在饮食上更加严格控制,并且把握工作间係进行碎片化运动,跑步、跳绳、游泳各项燃脂有氧运动全集合,不仅脸部轮廓清晰,减肥前后的体型对比照更是几乎瘦掉了一半的他,虽然网友对他的瘦身反应认为喜感消失,就连老婆都吐嘲,但他也调侃反击要练出腹肌气死网友。

    延伸阅读:

    :掌握4个走路技巧、每天8000步、坚持走7天,身体瘦一圈!秋葵水、奇亚籽水、芦荟汁来啦!喝对可帮助燃脂、抗老还能让肠道更年轻每天30分钟 告别肥臀和胖腿,正确姿势一次学会!



    免责声明:肌肤保养品使用后状况会依个人使用方法及肌肤状况而有所不同,并请配合正确使用方法。

    举报

你的回答

单击“发布您的答案”,即表示您同意我们的服务条款